Guia d’estalvi de gener: omple el carretó amb productes a 1–2–3 € i cupons del Club Caprabo

Al gener toca ajustar el pressupost i mirar amb lupa què compra cadascú. La missió de tothom és menjar bé, variat i sense plorar en passar per caixa. Per això, amb el fulletó de Caprabo a la mà, t’hem preparat una compra intel·ligent amb productes a 1, 2 i 3 €. Continua llegint i pren nota, perquè cada euro compta.
Exemple de carro intel·ligent per menys de 30 €
Tram d’1 €: bàsics de rebost
Comença el carro amb els imprescindibles, sobretot aquells que serveixen de base per a diverses receptes. Repassem quins bàsics hi caben en aquest euro.
- Llet semidesnatada President.
- Baguette.
- Flocs de civada Eroski.
- Tomàquet triturat APIS.
- Brou de pollastre Eroski.
- Cigrons Eroski.
- Macarrons Eroski.
Tram de 2 €: frescor de temporada
Al carro no hi poden faltar fruites i verdures de temporada. També pots afegir-hi iogurt grec light per 2 € i preparar-te un esmorzar complet amb fruita.
- Bananes.
- Kiwis.
- Pastanagues.
- Albergínies.
- Bròquil.
- Ceba Eroski Natur.
Tram de 3 €: proteïna i extres
Per completar qualsevol menú falta la proteïna. Aquí tens algunes idees per 3 € o menys que combinen perfectament amb l’anterior.
- Cuixa de pollastre amb pell Eroski.
- Botifarra fresca de porc Eroski.
- Llom extra fi de porc.
- Seitó amanit.
- Anelles a la romana.
Amb aquesta selecció, t’emportes a casa un carro complet per sota dels 30 €. Si planifiques bé la teva llista de la compra i revises el fulletó i les ofertes de la web o del lineal del súper al detall, pots arribar a casa ben victoriosa amb una compra ben econòmica.
Cupons i promocions del Club Caprabo: el teu aliat per estalviar més
A més d’aprofitar els productes d’1–2–3 €, activa cada setmana els cupons del Club Caprabo des de l’app i el descompte s’aplicarà automàticament en comprar amb la targeta del Club.
Aquests cupons inclouen descomptes personalitzats, cupons extra exclusius els dimecres i accions puntuals com sortejos, Dies sense IVA o el Dia del Client.
Checklist pràctic per estalviar al gener
Hi ha diversos ítems que convé tenir en compte a l’hora d’estalviar al supermercat sense renunciar a menjar bé:
- Apostar per la marca blanca.
- Prioritzar els productes bàsics d’1–2–3 €.
- Consultar les ofertes i promocions actives de Caprabo.
- Organitzar la setmana amb batch cooking.
- Tria fruites i verdures de gener per millorar el preu i la frescor.
Comença a estalviar avui amb Caprabo
Fer el primer pas és molt fàcil: descarrega l’app Caprabo, fes-te membre del Club, revisa les ofertes i els cupons personalitzats setmanals abans de comprar. Amb aquesta ajuda podràs reduir l’impacte de la costa de gener.
El teu estalvi comença avui!





