Bienvenidos al Blog de Caprabo. Aquí encontrarás consejos de salud y nutrición, muchas novedades y noticias de interés sobre nuestros productos. Esperamos que te sea de utilidad. ¡Vuelve siempre que quieras!
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Qué desayunar antes de entrenar: alimentos que potencian tu energía y rendimiento
La alimentación puede mejorar tu rendimiento deportivo y facilitar la recuperación. Toma nota de esta información para lograr un desayuno adecuado, capaz de llenarte de energía y motivación a primera hora de la mañana. -
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Mindful eating: mejora tu relación con la comida y nutre tu bienestar
¿Escuchas a tu cuerpo a la hora de comer? El Mindful eating es una técnica que te invita a alimentarte en un estado de plena consciencia. Descubre en qué consiste, sus beneficios, las formas de practicarlo y cómo aplicarlo en la rutina diaria. -
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Qué comer a partir de los 50: claves para una dieta saludable
A partir de los 50 hay que prestar especial atención a la dieta para mejorar la calidad de vida y poder tener un envejecimiento saludable. Toma nota de los nutrientes y alimentos que vas a necesitar. -
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Vitamina C: para qué sirve y dónde se encuentra
La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble esencial para la salud en general. Descubre aquí sus principales funciones, beneficios y en qué alimentos encontrarla para incluirlos en la dieta diaria. -
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Franquicias socialmente responsables
Caprabo inaugura el primer supermercado inclusivo y social (SIS) de Cataluña. Una novedad que avanza hacia el consumo responsable. Ven y descubre más sobre estas franquicias. -
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Alimentos sin fructosa
Si eres de los que está lidiando con la intolerancia a la fructosa, conoce cuáles son los alimentos adecuados para tu dieta y diseña una alimentación a tu medida. -
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7 Alimentos que bajan el cortisol
El cortisol es una hormona que, a niveles elevados, puede tener un impacto negativo en el organismo. Controlar la alimentación y llevar un estilo de vida saludable puede ser crucial para el bienestar en general. Aquí tienes una lista de los 7 alimentos que ayudan a reducir los niveles de cortisol. -
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¿Qué es la compra sostenible?
Todos debemos participar en la transformación hacia un consumo y una compra responsable, porque todo ello repercute en el impacto ambiental y social. Descubre las pautas que te ayudarán a hacer una compra más sostenible. -
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Propiedades del bacalao y beneficios para la salud
El bacalao es un pescado muy recomendado dentro de una dieta equilibrada por su aporte de nutrientes beneficiosos para la salud y su versatilidad en la cocina. Descubre aquí por qué el bacalao es tan preciado en la cocina y cuál es el mejor bacalao del mundo.
