Bienvenidos al Blog de Caprabo. Aquí encontrarás consejos de salud y nutrición, muchas novedades y noticias de interés sobre nuestros productos. Esperamos que te sea de utilidad. ¡Vuelve siempre que quieras!
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Diferencia entre fecha de caducidad y fecha de consumo preferente
¿Alguna vez te has preguntado si aún puedes comer un producto después de la fecha en su etiqueta? Vamos a aprender a leer correctamente las etiquetas para no confundir la fecha de caducidad y la fecha de consumo preferente. -
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7 alimentos para evitar resfriados
¡Di adiós a los resfriados esta temporada de invierno! Descubre 7 alimentos que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico para mantenerte saludable y lejos de cualquier resfriado. -
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7 ideas de meriendas saludables
Si por la tarde te asaltan el hambre y la ansiedad, estás en el lugar correcto. Aquí te dejamos 7 ideas de meriendas fáciles y saludables como salvavidas para quedarte satisfecha y mantenerte activa hasta la cena. -
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Cómo tomar hierro para mejor absorción
El hierro tiene un papel crucial en varias funciones vitales del organismo, por lo que es indispensable en la dieta. Te explicamos por qué es tan importante y algunos consejos para potenciar la absorción del hierro y prevenir su déficit. -
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Cómo hidratarse en verano: consejos esenciales para mantenerte fresco
En verano es esencial mantener el cuerpo hidratado para poder disfrutar de los meses de calor sin poner en riesgo la salud. Además de beber agua con regularidad, descubre otros consejos esenciales para mantenerte hidratado. -
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Qué desayunar antes de entrenar: alimentos que potencian tu energía y rendimiento
La alimentación puede mejorar tu rendimiento deportivo y facilitar la recuperación. Toma nota de esta información para lograr un desayuno adecuado, capaz de llenarte de energía y motivación a primera hora de la mañana. -
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Mindful eating: mejora tu relación con la comida y nutre tu bienestar
¿Escuchas a tu cuerpo a la hora de comer? El Mindful eating es una técnica que te invita a alimentarte en un estado de plena consciencia. Descubre en qué consiste, sus beneficios, las formas de practicarlo y cómo aplicarlo en la rutina diaria. -
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Qué comer a partir de los 50: claves para una dieta saludable
A partir de los 50 hay que prestar especial atención a la dieta para mejorar la calidad de vida y poder tener un envejecimiento saludable. Toma nota de los nutrientes y alimentos que vas a necesitar.
