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5 razones para celebrar el Día Mundial de las Frutas y Verduras
El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de las Frutas y Verduras. Descubre aquí los beneficios de su consumo para la salud y el medioambiente, y empieza a promover esta iniciativa. -
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Vitamina C: para qué sirve y dónde se encuentra
La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble esencial para la salud en general. Descubre aquí sus principales funciones, beneficios y en qué alimentos encontrarla para incluirlos en la dieta diaria.
